امروز با طرز تهیه خوراک سیب، تره و سیب زمینی آشنا می شویم که یک غذای مفید برای افراد مبتلا به آرتریت یا التهاب مفاصل می باشد و پر از خاصیت است.

خوراک سیب زمینی و تره

 

مطلب پیشنهادی : طرز تهیه خورش ریواس
مواد لازم
سیب زمینی 5/1 کیلوگرم
تره فرنگی خرد شده ۳ بوته
روغن زیتون ۴ قاشق غذاخوری
پیاز خرد شده ۳ عدد
کرفس خرد شده ۱ بوته کوچک
سیب زرد ۲ عدد بزرگ
آرد یا نشاسته ذرت ۵۰ گرم
شیر ۲ لیوان سر خالی
مغز تخمه کدو آسیاب شده ۷۵ گرم
کنجد ۱ قاشق غذاخوری
نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم

آموزش

مشخصات

تبلیغات

محل تبلیغات شما
محل تبلیغات شما محل تبلیغات شما

آخرین وبلاگ ها

برترین جستجو ها

آخرین جستجو ها

مهندسی کنترل Toni آرایشگران ماهر بازسازي و دکوراسيون داخلي وبلاگ آژانس طراحی و تبلیغات وینت Achilles خرید و فروش گوسفند زنده در تهران ترویج بانکداری الکترونیک آبی گرام